Downloads
De downloads hieronder zijn in PDF-formaat. Als u geen Adobe Acrobat Reader heeft geinstalleerd kunt u dit eerst dowloaden op http://get.adobe.com/reader/. Wanneer u dit gedaan heeft kunt u onderstaande artikelen openen en lezen.
Algemene downloads:
- Algemene Warming-Up (Sportzorg.nl)
- Eerste hulp en revalidatie in de sport (Sportzorg.nl)
- Preventieve enkelbandage (Sportzorg.nl)
- Preventieve enkeltape (Sportzorg.nl)
- Rekken (Sportzorg.nl)
- Versterken van buik en rugspieren (Sportzorg.nl)
- Versterken van de beenspieren (Sportzorg.nl)
- Versterken van de voet en enkelspieren (Sportzorg.nl)
- Effect van duurtraining 2008 (dr. Jan A. Vos, inspanningsfysioloog / ja-vos.nl)
- Gezondheid en Recreatiesport 2008 (dr. Jan A. Vos, inspanningsfysioloog / ja-vos.nl)
- Zin en onzin van stretchen/rekken (Lars Borghouts, lector Fysieke Activiteit en Gezondheid bij
Fontys Sporthogeschool)
